Saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doença. E para sua saúde, aqui estou para ajudar. Todas as semanas, novos posts são publicados e se algum lhe interessar, contacte para mais informações.

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Mar 09

 

Porquê cuidá-los?

Os pés estão habitualmente submetidos a um trabalho contínuo e é preciso dedicar-lhes uma atenção especial.
Com o passar do tempo, a diabetes pode produzir uma diminuição de sensibilidade nervosa e alterar a circulação sanguínea. Em consequência, os pés de algumas pessoas com diabetes têm maior risco de sofrer feridas e infecções.
 
Como se avalia o risco?
A sensibilidade nervosa avalia-se de diversas formas, sendo as mais usuais com o diapasão e o monofilamento.
O fluxo sanguíneo comprova-se através da pulsação em diversas partes das pernas ou através de um aparelho chamado doppler.
Quando a sensibilidade nervosa ou o fluxo sanguíneo estão abaixo de certos limites, as pessoas com diabetes devem tomar maiores precauções.
As deformações articulares, pé plano, e as zonas de pressão excessivas, facilitam o aparecimento de úlceras.
 
Cuidados pessoais
As pessoas em risco devem ser ensinadas pela equipa de saúde, e a prevenção mais eficaz pode ser feita pelo próprio doente.
Os cuidados pessoais baseiam-se fundamentalmente na:
·         Inspecção periódica de todo o pé.
·         Higiene diária e higiene adequada das unhas.
·        Escolha apropriada de calçado, incluindo as respectivas medidas, e meias. O sapato deve adaptar-se ao pé e não o pé ao sapato.
·         Prevenção de feridas. Não andar descalço, evitar fontes de calor directo e examinar o interior do calçado.
·         Estilo de vida saudável (não fumar, andar regularmente, evitar beber álcool e evitar comer gorduras animais…).
 
Atenção médica
A aplicação das medidas atrás mencionadas por parte dos doentes e o tratamento adequado e imediato das lesões, tem feito com que, nos últimos anos, se tenham reduzido as amputações nas pessoas com diabetes. Os antibióticos e a cirurgia arterial reconstrutiva têm sido decisivos para a obtenção de bons resultados.
publicado por Flor às 16:03

Março 2009
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